Archive for the ‘Sport’ Category

sierpień - 27 - 2023
Możliwość komentowania Crossfit a bieganie: synergia czy konflikt? została wyłączona

Jak efektywnie łączyć bieganie z innymi formami aktywności fizycznej? Przy planowaniu układu wnętrza mieszkania innowacyjnego domu nadzwyczaj istotne jest wyznaczenie ciągów komunikacyjnych, decyzja, czy wydzielić klatkę schodową, czy także umieścić schody między piętrami – otwarcie w pokojach. W obu wypadkach niezbędne są dokładne przemyślenia i kalkulacje, aby wybrać rozwiązanie jak w największym stopniu efektywne. Wydzielenie klatki schodowej gwarantuje uzyskanie pomocniczej przestrzeni na potrzeby gospodarcze. W takim wypadku wolno zrealizować schody z mniej szlachetnego materiału, takiego jak zaprawa cementowa czy płytki ceramiczne. Rozlokowanie schodów w pokoju zobowiązuje do wybrania innego rodzaju materiału, z którego będą wykonane. W najwyższym stopniu uniwersalne oraz  [ Read More ]